Trufas de brownie proteicas low carb y gluten free
Esta es una receta de esas que no quieres dejar de comer, especialmente esas tardes donde nos atrapa…
Entrenamiento Postparto
Si sientes que ha pasado el tiempo, diste a luz a tu bebé y no logras sentirte del…
Tabulé de quinoa
La quinoa es una gran opción de complemento de cualquier comida, en lugar del arroz o la papa…
Granola de coco y nueces
Una de las mejores granolas que he preparado, la AMO. No soy fan de las pasas pero con…
Pancakes de avena y plátano
Una forma diferente de comer avena, que en lo personal me ayuda a sentirme satisfecha por más tiempo.…
Bolitas protéicas
Estas bolitas de energía resuelven el antojo de dulce y nos dan pila para rato. Son facilísimas de…
Galletas de doble chocolate.
Son muy fáciles de hacer y buenísimas. Suavecitas, tipo brownies. Ingredientes: 1T de harina de almendra. 3cdas harina…
Paletas cremosas de yogurt
Son muy fáciles de preparar y las puedes hacer con ingredientes que tengas a la mano. ¿Qué necesitas?…
Almond butter cookies
Unas cositas perfectas y deliciosas para endulzar la tarde. Además, facilísimas de hacer. Ingredientes: 85 gramos de avena.…
Panqué de banano
Esta es una receta además de rica, súper útil cuando tienes bananos muy maduros que no sabes cómo…